Le palmage loisir au BSS

jeudi 1er mai 2008
par  MIKA

La section palme-loisir du club Brocéliande sport subaquatique de Montfort offre à ses participants des activités ludiques . Ces séances sont animées par les cadres du club BSS diplômés initiateurs de plongée par la ffessm (fédération française d’étude et de sports sous-marins).
Le programme de cette section permet aux nageurs ainsi que les plongeurs de différents niveaux de se maintenir en condition physique et d’améliorer leurs nages.
Différents thèmes sont traités :

  • apprentissage et perfectionnement de la nage classique sans palme
  • découverte et amélioration des techniques de nage avec palmes ( ventrale, dorsale, costale et monopalme)
  • apprentissage des gestes élémentaires nécessaires pour un futur passage de niveau de plongée bouteille et apnée
  • travail sur l’apnée dynamique : découverte et programme de progression
  • travail sur l’apnée statique : décontraction et confiance en soi - initiation au hockey et jeux aquatiques
  • stretching en fin de séance.

Le principal but de cette formation est la préparation à randonnée subaquatique ou palmée (Snorkeling). Cette dernière présente l’avantage d’être accessible à toutes et à tous et permet de découvrir nos rivages, la faune et la flore qui les peuplent. Il est également possible de pratiquer la photo sous marine en apnée.!
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A venir

BSS

  • 25 mai 2018 : Crozon

Plongée

  • 26 mai 2018 : PN4 camaret
  • 29 mai 2018 : MF1
  • 9 juin 2018 : stage BIO CODEP

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