Séance du 19/09/2022 1h30 Stéphane = 1ere séance de l’année
Positionnement de la séance : Reprise = Période 1/3 = travail de fond (Aérobie) et travail hypercapnique majoritaire.
But de la séance : travail de la condition physique, et reprise de contact avec les sensations en apnée. (...)